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执行机构: 中山市菊城公益服务中心
备案编号:53440000562560667PA24006
统一社会信用代码:53440000562560667P
发起机构: 广东省麦田教育基金会
慈善募捐 | 青榄社—乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目  | 联劝网
公益发展 其他 广东省
由中山市菊城公益服务中心发起,旨在支持乡村(镇)青年的教育和成长发展。项目通过提供教育支持、学术指导和社群互动,帮助至少500名乡村(镇)青年发掘自身潜能,找到个人成长的路径,实现自我价值并积极参与社会公益。我们以广东中山小榄为起点,让每一个青年人看到更多关于自己和身边这个世界的可能性,为其他乡(村)镇公益事业的推进提供了宝贵的经验和启示,具备了一定的可复制性和推广价值,让每一名青年人都能成为美好生活的创造者。

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项目详情
青榄社—乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目

青榄社—乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目



       项目通过提供教育支持、学术指导和社群互动,帮助青年发掘自身潜能,找到个人成长的路径,实现自我价值并积极参与社会公益。

初心与探索。


在当前社会背景下,青年面临的主要问题包括职业发展压力、社交孤立、价值迷茫等。这些问题的成因复杂多样,包括但不限于教育体系与市场需求脱节、社会竞争激烈、传统价值观与现代生活方式的冲突等。这导致很多青年在成长过程中缺乏明确的目标和自信,难以找到属于自己的位置。


我们深刻地意识到,每一个青年都拥有独特的价值和潜力,但他们需要正确的引导和支持来发掘这些价值和潜力。


于是,我们在2020年成立了青榄社,专注于服务和陪伴18-30岁的乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目,为提供一个支持他们探索自我、实现个人发展,并积极参与公益活动的平台,希望青年人有更好的成长氛围,从而让这片土地更有爱。
我们希望通过「青榄社」的实践,为中国的公益事业发展提供新的视角和模式——即通过关注青年个人成长和发展,激发他们的公益潜能,从而推动社会的整体进步。我们相信,一个社会的发展离不开每一个公民的成长和贡献,特别是青年一代。通过培养具有社会责任感、创新精神和实践能力的青年,我们可以为中国的公益事业注入新的活力,构建一个更加和谐、公平和可持续发展的社会。


我们以小榄为起点,让每一个青年人看到更多关于自己和身边这个世界的可能性,为其他乡(村)镇公益事业的推进提供了宝贵的经验和启示,具备了一定的可复制性和推广价值。让每一名青年人都能成为美好生活的创造者。


第一阶段:同行


同行(together)——人与人真实相遇

“明明我的生活枯燥单调”
“为什么别人可以那么快乐?”


青榄社每年都会定期举办WeekUP行动:以提升青年能力和意识为目的,包括社会责任、团队协作等。


在这里,每天都有不一样的故事与收获
1)一群同频契合、彼此终身陪伴的朋友
他们来自不同行业,有各自的兴趣爱好和人生经历。但在这里,所有参与者将成为一个整体,创造人和人的真实相遇。
2)走出孤独和焦虑,丰富与充实体验
4 次沉浸式体验行动、线下互动、参与姜聚活动,还要为另一个伙伴写《四分之一人生回忆录》……所有设计的背后,指向多维度的人与人互动。在躺平青年、生活单调乏味的时代,WeekUP在创造生命中独特而鲜活饱满的体验。
3)更清晰的自我认知
2个月中持续线上自我梳理,体验结束后进行深度复盘,每一次WeekUP就感觉是在重新认识一次自己。


学员收获
“抱着好奇心来,但没想到认识到这么多,可以一辈子都下去的朋友”
“我发现原来我也可以打开自己的内心,表达自己的真实想法,在这里,我是被接纳的,是包容的。”

第二阶段:成为


成为(being)----突破自我成长


“如何在人生十字路口做出选择?”
“如何实现自我价值?”
“如何找到并突破限制自身发展的模式?”


青榄社每年都会定期举办青榄行动计划:旨在培养青年的领导力和组织管理能力,充分发挥青年在社会发展中的作用


青榄行动计划陪伴与支持青年在现实生活中持续巩固素质与修养,提高情绪商数,領袖商数,逆境商数,改善人际关系。达成他们自己设定的工作事业、情际关系健康管理、个人成长等方面的目标。让大家带著对自我的觉知觉察,从个人領域的独立成长走向合作共赢的公众领域的成功,成为具有社会责任的美好生活创造者、青年领袖。


行动计划期间,我们会发起不同类型的研讨会,以培养青年的领导力和组织管理能力。
- 《高效能人士的七个习惯》研讨会
邀请全球领先的教育机构富兰克林柯维公司在中国广东的独家代理齐物教育开启为期两天的认证课程,学员们通过学习,不断更新,实现各个方面由内而外的成长。
- 自我探索研讨会                                       
 发现人生中的困惑与难题,转变思维,打开改变现状的可能性
- “致敬中山,青榄同行”四十公里止语徒步
学员们重走伟人林则徐、郑观应、孙中山曾走过的岐澳古道,美丽的稻田、充满生活气息的乡镇,用脚步致敬家乡。
四十公里全程止语徒步,是自我对话的过程,也是不断突破自己的过程。


学员收获
“在这三个月里,我最大的突破就是,我敢于直面自己的缺点,我依然很在意别人的认同,但是当缺点被自己发现时,我会更加快速地去改正。当我发现原来事情可以从更多的方向去思考的时候,也找到我的“终”的时候,我的焦虑也没有了。”
“以前说自己总会被很多事情干扰,现在会知道应该怎么分清楚事情的先后顺序。在处理情际关系上面不再觉得困难,也没有想要逃避,因为已经找到了突破口。对自己选择的事情会更加坚定。”
“这三个月里面,少了以前的鲁莽激进暴脾气;多了一份包容和理解别人。学会了制定计划,在计划中自律的去完成自己给自己的任务。让自己最惊呀的是,在小组的帮助下,我突破了自己一直认为不可能的事情就是去修补了家庭的关系。”

第三阶段:创造


创造(create)----行动创造美好


对于未来,我们都多多少少抱着重塑自我的渴望。只是我们,会有各种预设和借口限制行动:工作太忙、没有人支持、还不知道怎么开始第一步……
在青榄社,我们主张“即刻够姜”(“够姜”,在粤语中有“充满勇气”的意思)
一群志同道合的人,一个包容温暖的成长环境,陪伴与支持青年把想法变成现实,实现自我价值,同时也支持他们成为助人者,支持更多同龄人的成长。
此外,菊城公益服务中心涵盖的服务内容广泛,包括文化体育、生态环境保护、家庭支持、不同群体的交流融合、卫生健康服务以及城镇环境的优化等方面。通过这些多元化的活动,青榄社和菊城公益服务中心共同为小榄镇地区乃至整个中山市的发展贡献做出了积极的努力。


成员收获
“让我在不同的视角审视了自己感兴趣的东西,它的形式,它的价值,也有很好的落实机会。”
”以前很不自信,现在明白了,只要是我想做的,只要真的开始去做,就一定能做成!”

项目预算
项目预算 备注 预算金额
劳务费 WeekUP行动、青榄行动计划劳务费(设计、摄影)200(每人每小时)*70=14000 14,000.00 元
机构管理费 机构管理费7461*1=7461 7,461.00 元
公募管理费 公募管理费7461*1=7461 7,461.00 元
导师服务费 WeekUP行动、青榄行动计划导师服务费220(小时)*200=44000 44,000.00 元
物料费 WeekUP行动、青榄行动计划、三分钟实验室物料费122(场)*137.7029=16800 16,800.00 元
设备租赁 12、13期WeekUP行动设备租赁2(场)*5000=10000 10,000.00 元
场地租赁 活动场地租赁550(小时)*52.272727=28750 28,750.00 元
视频制作 WeekUP行动、青榄行动计划宣传视频制作2(条)*1000=2000 2,000.00 元
志愿者餐费 志愿者餐费补贴625(每餐每人)*30=18750 18,750.00 元
项目预算 149,222.00 元
项目预算
项目预算 备注 预算金额
劳务费 WeekUP行动、青榄行动计划劳务费(设计、摄影)200(每人每小时)*70=14000 14,000.00 元
机构管理费 机构管理费7461*1=7461 7,461.00 元
公募管理费 公募管理费7461*1=7461 7,461.00 元
导师服务费 WeekUP行动、青榄行动计划导师服务费220(小时)*200=44000 44,000.00 元
物料费 WeekUP行动、青榄行动计划、三分钟实验室物料费122(场)*137.7029=16800 16,800.00 元
设备租赁 12、13期WeekUP行动设备租赁2(场)*5000=10000 10,000.00 元
场地租赁 活动场地租赁550(小时)*52.272727=28750 28,750.00 元
视频制作 WeekUP行动、青榄行动计划宣传视频制作2(条)*1000=2000 2,000.00 元
志愿者餐费 志愿者餐费补贴625(每餐每人)*30=18750 18,750.00 元
项目预算 149,222.00 元

表格里的备注信息,可在电脑上查看。

项目进展
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2025-12-12 WeekUP行动的真实心声
174名够姜青年的两个月:WeekUP行动的真实心声
“原来我也可以勇敢站上舞台。”
“在这里,我找回了被生活磨掉的勇气。”
“我们不是同事,不是同学,却像家人一样温暖。”

2025年,WeekUP行动已走过三期旅程,陪伴 174名敢想敢做的“够姜青年”,完成了一场又一场关于自我、他人与世界的探索。

最近,我们向今年所有的参与者发放了一份毕业复盘问卷,收到了许多真诚而动人的回答。今天,我们就通过这些真实心声,一起回顾这段充满笑声、眼泪与成长的旅程。

一、收获与成长:我们看见了什么?
“最大的感受是什么?”
问卷中,这三个词被反复提起:
“开心 / 突破 / 温暖”

“从宅家到爱上出门,生活有了期待。”
有人以前周末只宅在家,现在会主动约姜姜爬山、打球、citywalk。
“从沉默到敢于表达,我突破了自己。”
很多自称“I人”的小伙伴,第一次主持、第一次演讲、第一次组织活动。
“从小透明到被看见,我找到了归属。”
一位参与者写道:“院长每次都能叫出我的名字,让我觉得自己不是透明人。”
“哪一个行动对你影响最大?”
艺术表达、城市探索、公众表达、非洲模拟人生 被多次提名。

在“艺术表达”中,有人第一次演戏剧,发现自己“原来也能记住大段台词”;
在“城市探索”中,有人走进街头采访陌生人,“感受到了城市的温度与真实”;
在“公众表达”的舞台上,有人说:“我把藏在心里很久的话,终于说了出来。”

二、能力提升:我们带走了什么?
问卷中,我们列举了10项能力供大家自评。结果显示,参与者在这六个方面提升最为显著:

沟通与协调能力
主动表达能力
团队合作能力
情绪与压力管理
自我认知能力
同理心与共情能力
一位参与者写道:

“以前我总是自己想太多,现在会先行动。在团队里,我也学会了既可以做Leader,也可以做支持者。”

另一位分享:

“我学会了倾听。以前我总是只顾着自己输出表达,现在我会先听别人的故事。”

三、他们说:温暖的话,给温暖的人
问卷的最后,我们留出了一片“表白墙”。很多话,真挚得让人动容:

To 所有院长 & 工作人员:
“你们像一束光,照亮了我们这两个月。”
“辛苦了,幕后英雄们。”

To 下一期姜姜:
“勇敢一点,这里允许你犯错。”
“你会在这里,遇见意想不到的自己。”

To 同行的伙伴:
“我们不说再见,因为还会在姜聚再见。”
“这两个月,像一场温暖的梦。谢谢你们,让我成为更好的自己。”

四、未来,我们还在路上
2025年,WeekUP行动陪伴174名青年,走过焦虑、突破舒适、拥抱真实。我们见证了无数个“第一次”,也收藏了无数声“谢谢你”。

我们始终相信:
青年不只需要答案,更需要场域——一个允许尝试、包容失败、鼓励共创的空间。

WeekUP行动将继续出发,与一群真诚、勇敢、温暖的青年同行!
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2025年12月12日 WeekUP行动的真实心声
174名够姜青年的两个月:WeekUP行动的真实心声
“原来我也可以勇敢站上舞台。”
“在这里,我找回了被生活磨掉的勇气。”
“我们不是同事,不是同学,却像家人一样温暖。”

2025年,WeekUP行动已走过三期旅程,陪伴 174名敢想敢做的“够姜青年”,完成了一场又一场关于自我、他人与世界的探索。

最近,我们向今年所有的参与者发放了一份毕业复盘问卷,收到了许多真诚而动人的回答。今天,我们就通过这些真实心声,一起回顾这段充满笑声、眼泪与成长的旅程。

一、收获与成长:我们看见了什么?
“最大的感受是什么?”
问卷中,这三个词被反复提起:
“开心 / 突破 / 温暖”

“从宅家到爱上出门,生活有了期待。”
有人以前周末只宅在家,现在会主动约姜姜爬山、打球、citywalk。
“从沉默到敢于表达,我突破了自己。”
很多自称“I人”的小伙伴,第一次主持、第一次演讲、第一次组织活动。
“从小透明到被看见,我找到了归属。”
一位参与者写道:“院长每次都能叫出我的名字,让我觉得自己不是透明人。”
“哪一个行动对你影响最大?”
艺术表达、城市探索、公众表达、非洲模拟人生 被多次提名。

在“艺术表达”中,有人第一次演戏剧,发现自己“原来也能记住大段台词”;
在“城市探索”中,有人走进街头采访陌生人,“感受到了城市的温度与真实”;
在“公众表达”的舞台上,有人说:“我把藏在心里很久的话,终于说了出来。”

二、能力提升:我们带走了什么?
问卷中,我们列举了10项能力供大家自评。结果显示,参与者在这六个方面提升最为显著:

沟通与协调能力
主动表达能力
团队合作能力
情绪与压力管理
自我认知能力
同理心与共情能力
一位参与者写道:

“以前我总是自己想太多,现在会先行动。在团队里,我也学会了既可以做Leader,也可以做支持者。”

另一位分享:

“我学会了倾听。以前我总是只顾着自己输出表达,现在我会先听别人的故事。”

三、他们说:温暖的话,给温暖的人
问卷的最后,我们留出了一片“表白墙”。很多话,真挚得让人动容:

To 所有院长 & 工作人员:
“你们像一束光,照亮了我们这两个月。”
“辛苦了,幕后英雄们。”

To 下一期姜姜:
“勇敢一点,这里允许你犯错。”
“你会在这里,遇见意想不到的自己。”

To 同行的伙伴:
“我们不说再见,因为还会在姜聚再见。”
“这两个月,像一场温暖的梦。谢谢你们,让我成为更好的自己。”

四、未来,我们还在路上
2025年,WeekUP行动陪伴174名青年,走过焦虑、突破舒适、拥抱真实。我们见证了无数个“第一次”,也收藏了无数声“谢谢你”。

我们始终相信:
青年不只需要答案,更需要场域——一个允许尝试、包容失败、鼓励共创的空间。

WeekUP行动将继续出发,与一群真诚、勇敢、温暖的青年同行!
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2、麦田计划创立于2005年6月16日,2010年9月在广东省民政厅注册成立广东省麦田教育基金会,2018年10月获广东省民政厅颁发的慈善组织公开募捐资格证书,2022年获广东省社会组织等级评估5A级。
通过赋能与支持各地项目团队,开展乡村儿童能力建设、身心健康、教学条件改善等方面的项目,促进乡村儿童的综合能力发展。
目前麦田已经在全国成立90个志愿者团队,服务学校超1000所,服务乡村儿童及教师超过100万人次。

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公益发展 其他 广东省
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介绍
青榄社—乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目

青榄社—乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目



       项目通过提供教育支持、学术指导和社群互动,帮助青年发掘自身潜能,找到个人成长的路径,实现自我价值并积极参与社会公益。

初心与探索。


在当前社会背景下,青年面临的主要问题包括职业发展压力、社交孤立、价值迷茫等。这些问题的成因复杂多样,包括但不限于教育体系与市场需求脱节、社会竞争激烈、传统价值观与现代生活方式的冲突等。这导致很多青年在成长过程中缺乏明确的目标和自信,难以找到属于自己的位置。


我们深刻地意识到,每一个青年都拥有独特的价值和潜力,但他们需要正确的引导和支持来发掘这些价值和潜力。


于是,我们在2020年成立了青榄社,专注于服务和陪伴18-30岁的乡村(镇)青年教育支持与成长发展项目,为提供一个支持他们探索自我、实现个人发展,并积极参与公益活动的平台,希望青年人有更好的成长氛围,从而让这片土地更有爱。
我们希望通过「青榄社」的实践,为中国的公益事业发展提供新的视角和模式——即通过关注青年个人成长和发展,激发他们的公益潜能,从而推动社会的整体进步。我们相信,一个社会的发展离不开每一个公民的成长和贡献,特别是青年一代。通过培养具有社会责任感、创新精神和实践能力的青年,我们可以为中国的公益事业注入新的活力,构建一个更加和谐、公平和可持续发展的社会。


我们以小榄为起点,让每一个青年人看到更多关于自己和身边这个世界的可能性,为其他乡(村)镇公益事业的推进提供了宝贵的经验和启示,具备了一定的可复制性和推广价值。让每一名青年人都能成为美好生活的创造者。


第一阶段:同行


同行(together)——人与人真实相遇

“明明我的生活枯燥单调”
“为什么别人可以那么快乐?”


青榄社每年都会定期举办WeekUP行动:以提升青年能力和意识为目的,包括社会责任、团队协作等。


在这里,每天都有不一样的故事与收获
1)一群同频契合、彼此终身陪伴的朋友
他们来自不同行业,有各自的兴趣爱好和人生经历。但在这里,所有参与者将成为一个整体,创造人和人的真实相遇。
2)走出孤独和焦虑,丰富与充实体验
4 次沉浸式体验行动、线下互动、参与姜聚活动,还要为另一个伙伴写《四分之一人生回忆录》……所有设计的背后,指向多维度的人与人互动。在躺平青年、生活单调乏味的时代,WeekUP在创造生命中独特而鲜活饱满的体验。
3)更清晰的自我认知
2个月中持续线上自我梳理,体验结束后进行深度复盘,每一次WeekUP就感觉是在重新认识一次自己。


学员收获
“抱着好奇心来,但没想到认识到这么多,可以一辈子都下去的朋友”
“我发现原来我也可以打开自己的内心,表达自己的真实想法,在这里,我是被接纳的,是包容的。”

第二阶段:成为


成为(being)----突破自我成长


“如何在人生十字路口做出选择?”
“如何实现自我价值?”
“如何找到并突破限制自身发展的模式?”


青榄社每年都会定期举办青榄行动计划:旨在培养青年的领导力和组织管理能力,充分发挥青年在社会发展中的作用


青榄行动计划陪伴与支持青年在现实生活中持续巩固素质与修养,提高情绪商数,領袖商数,逆境商数,改善人际关系。达成他们自己设定的工作事业、情际关系健康管理、个人成长等方面的目标。让大家带著对自我的觉知觉察,从个人領域的独立成长走向合作共赢的公众领域的成功,成为具有社会责任的美好生活创造者、青年领袖。


行动计划期间,我们会发起不同类型的研讨会,以培养青年的领导力和组织管理能力。
- 《高效能人士的七个习惯》研讨会
邀请全球领先的教育机构富兰克林柯维公司在中国广东的独家代理齐物教育开启为期两天的认证课程,学员们通过学习,不断更新,实现各个方面由内而外的成长。
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 发现人生中的困惑与难题,转变思维,打开改变现状的可能性
- “致敬中山,青榄同行”四十公里止语徒步
学员们重走伟人林则徐、郑观应、孙中山曾走过的岐澳古道,美丽的稻田、充满生活气息的乡镇,用脚步致敬家乡。
四十公里全程止语徒步,是自我对话的过程,也是不断突破自己的过程。


学员收获
“在这三个月里,我最大的突破就是,我敢于直面自己的缺点,我依然很在意别人的认同,但是当缺点被自己发现时,我会更加快速地去改正。当我发现原来事情可以从更多的方向去思考的时候,也找到我的“终”的时候,我的焦虑也没有了。”
“以前说自己总会被很多事情干扰,现在会知道应该怎么分清楚事情的先后顺序。在处理情际关系上面不再觉得困难,也没有想要逃避,因为已经找到了突破口。对自己选择的事情会更加坚定。”
“这三个月里面,少了以前的鲁莽激进暴脾气;多了一份包容和理解别人。学会了制定计划,在计划中自律的去完成自己给自己的任务。让自己最惊呀的是,在小组的帮助下,我突破了自己一直认为不可能的事情就是去修补了家庭的关系。”

第三阶段:创造


创造(create)----行动创造美好


对于未来,我们都多多少少抱着重塑自我的渴望。只是我们,会有各种预设和借口限制行动:工作太忙、没有人支持、还不知道怎么开始第一步……
在青榄社,我们主张“即刻够姜”(“够姜”,在粤语中有“充满勇气”的意思)
一群志同道合的人,一个包容温暖的成长环境,陪伴与支持青年把想法变成现实,实现自我价值,同时也支持他们成为助人者,支持更多同龄人的成长。
此外,菊城公益服务中心涵盖的服务内容广泛,包括文化体育、生态环境保护、家庭支持、不同群体的交流融合、卫生健康服务以及城镇环境的优化等方面。通过这些多元化的活动,青榄社和菊城公益服务中心共同为小榄镇地区乃至整个中山市的发展贡献做出了积极的努力。


成员收获
“让我在不同的视角审视了自己感兴趣的东西,它的形式,它的价值,也有很好的落实机会。”
”以前很不自信,现在明白了,只要是我想做的,只要真的开始去做,就一定能做成!”

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项目预算
项目预算 备注 预算金额
劳务费 WeekUP行动、青榄行动计划劳务费(设计、摄影)200(每人每小时)*70=14000 14,000.00 元
机构管理费 机构管理费7461*1=7461 7,461.00 元
公募管理费 公募管理费7461*1=7461 7,461.00 元
导师服务费 WeekUP行动、青榄行动计划导师服务费220(小时)*200=44000 44,000.00 元
物料费 WeekUP行动、青榄行动计划、三分钟实验室物料费122(场)*137.7029=16800 16,800.00 元
设备租赁 12、13期WeekUP行动设备租赁2(场)*5000=10000 10,000.00 元
场地租赁 活动场地租赁550(小时)*52.272727=28750 28,750.00 元
视频制作 WeekUP行动、青榄行动计划宣传视频制作2(条)*1000=2000 2,000.00 元
志愿者餐费 志愿者餐费补贴625(每餐每人)*30=18750 18,750.00 元
项目预算 149,222.00 元
项目预算
项目预算 备注 预算金额
劳务费 WeekUP行动、青榄行动计划劳务费(设计、摄影)200(每人每小时)*70=14000 14,000.00 元
机构管理费 机构管理费7461*1=7461 7,461.00 元
公募管理费 公募管理费7461*1=7461 7,461.00 元
导师服务费 WeekUP行动、青榄行动计划导师服务费220(小时)*200=44000 44,000.00 元
物料费 WeekUP行动、青榄行动计划、三分钟实验室物料费122(场)*137.7029=16800 16,800.00 元
设备租赁 12、13期WeekUP行动设备租赁2(场)*5000=10000 10,000.00 元
场地租赁 活动场地租赁550(小时)*52.272727=28750 28,750.00 元
视频制作 WeekUP行动、青榄行动计划宣传视频制作2(条)*1000=2000 2,000.00 元
志愿者餐费 志愿者餐费补贴625(每餐每人)*30=18750 18,750.00 元
项目预算 149,222.00 元

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2025-12-12 WeekUP行动的真实心声
174名够姜青年的两个月:WeekUP行动的真实心声
“原来我也可以勇敢站上舞台。”
“在这里,我找回了被生活磨掉的勇气。”
“我们不是同事,不是同学,却像家人一样温暖。”

2025年,WeekUP行动已走过三期旅程,陪伴 174名敢想敢做的“够姜青年”,完成了一场又一场关于自我、他人与世界的探索。

最近,我们向今年所有的参与者发放了一份毕业复盘问卷,收到了许多真诚而动人的回答。今天,我们就通过这些真实心声,一起回顾这段充满笑声、眼泪与成长的旅程。

一、收获与成长:我们看见了什么?
“最大的感受是什么?”
问卷中,这三个词被反复提起:
“开心 / 突破 / 温暖”

“从宅家到爱上出门,生活有了期待。”
有人以前周末只宅在家,现在会主动约姜姜爬山、打球、citywalk。
“从沉默到敢于表达,我突破了自己。”
很多自称“I人”的小伙伴,第一次主持、第一次演讲、第一次组织活动。
“从小透明到被看见,我找到了归属。”
一位参与者写道:“院长每次都能叫出我的名字,让我觉得自己不是透明人。”
“哪一个行动对你影响最大?”
艺术表达、城市探索、公众表达、非洲模拟人生 被多次提名。

在“艺术表达”中,有人第一次演戏剧,发现自己“原来也能记住大段台词”;
在“城市探索”中,有人走进街头采访陌生人,“感受到了城市的温度与真实”;
在“公众表达”的舞台上,有人说:“我把藏在心里很久的话,终于说了出来。”

二、能力提升:我们带走了什么?
问卷中,我们列举了10项能力供大家自评。结果显示,参与者在这六个方面提升最为显著:

沟通与协调能力
主动表达能力
团队合作能力
情绪与压力管理
自我认知能力
同理心与共情能力
一位参与者写道:

“以前我总是自己想太多,现在会先行动。在团队里,我也学会了既可以做Leader,也可以做支持者。”

另一位分享:

“我学会了倾听。以前我总是只顾着自己输出表达,现在我会先听别人的故事。”

三、他们说:温暖的话,给温暖的人
问卷的最后,我们留出了一片“表白墙”。很多话,真挚得让人动容:

To 所有院长 & 工作人员:
“你们像一束光,照亮了我们这两个月。”
“辛苦了,幕后英雄们。”

To 下一期姜姜:
“勇敢一点,这里允许你犯错。”
“你会在这里,遇见意想不到的自己。”

To 同行的伙伴:
“我们不说再见,因为还会在姜聚再见。”
“这两个月,像一场温暖的梦。谢谢你们,让我成为更好的自己。”

四、未来,我们还在路上
2025年,WeekUP行动陪伴174名青年,走过焦虑、突破舒适、拥抱真实。我们见证了无数个“第一次”,也收藏了无数声“谢谢你”。

我们始终相信:
青年不只需要答案,更需要场域——一个允许尝试、包容失败、鼓励共创的空间。

WeekUP行动将继续出发,与一群真诚、勇敢、温暖的青年同行!
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2025年12月12日 WeekUP行动的真实心声
174名够姜青年的两个月:WeekUP行动的真实心声
“原来我也可以勇敢站上舞台。”
“在这里,我找回了被生活磨掉的勇气。”
“我们不是同事,不是同学,却像家人一样温暖。”

2025年,WeekUP行动已走过三期旅程,陪伴 174名敢想敢做的“够姜青年”,完成了一场又一场关于自我、他人与世界的探索。

最近,我们向今年所有的参与者发放了一份毕业复盘问卷,收到了许多真诚而动人的回答。今天,我们就通过这些真实心声,一起回顾这段充满笑声、眼泪与成长的旅程。

一、收获与成长:我们看见了什么?
“最大的感受是什么?”
问卷中,这三个词被反复提起:
“开心 / 突破 / 温暖”

“从宅家到爱上出门,生活有了期待。”
有人以前周末只宅在家,现在会主动约姜姜爬山、打球、citywalk。
“从沉默到敢于表达,我突破了自己。”
很多自称“I人”的小伙伴,第一次主持、第一次演讲、第一次组织活动。
“从小透明到被看见,我找到了归属。”
一位参与者写道:“院长每次都能叫出我的名字,让我觉得自己不是透明人。”
“哪一个行动对你影响最大?”
艺术表达、城市探索、公众表达、非洲模拟人生 被多次提名。

在“艺术表达”中,有人第一次演戏剧,发现自己“原来也能记住大段台词”;
在“城市探索”中,有人走进街头采访陌生人,“感受到了城市的温度与真实”;
在“公众表达”的舞台上,有人说:“我把藏在心里很久的话,终于说了出来。”

二、能力提升:我们带走了什么?
问卷中,我们列举了10项能力供大家自评。结果显示,参与者在这六个方面提升最为显著:

沟通与协调能力
主动表达能力
团队合作能力
情绪与压力管理
自我认知能力
同理心与共情能力
一位参与者写道:

“以前我总是自己想太多,现在会先行动。在团队里,我也学会了既可以做Leader,也可以做支持者。”

另一位分享:

“我学会了倾听。以前我总是只顾着自己输出表达,现在我会先听别人的故事。”

三、他们说:温暖的话,给温暖的人
问卷的最后,我们留出了一片“表白墙”。很多话,真挚得让人动容:

To 所有院长 & 工作人员:
“你们像一束光,照亮了我们这两个月。”
“辛苦了,幕后英雄们。”

To 下一期姜姜:
“勇敢一点,这里允许你犯错。”
“你会在这里,遇见意想不到的自己。”

To 同行的伙伴:
“我们不说再见,因为还会在姜聚再见。”
“这两个月,像一场温暖的梦。谢谢你们,让我成为更好的自己。”

四、未来,我们还在路上
2025年,WeekUP行动陪伴174名青年,走过焦虑、突破舒适、拥抱真实。我们见证了无数个“第一次”,也收藏了无数声“谢谢你”。

我们始终相信:
青年不只需要答案,更需要场域——一个允许尝试、包容失败、鼓励共创的空间。

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2、麦田计划创立于2005年6月16日,2010年9月在广东省民政厅注册成立广东省麦田教育基金会,2018年10月获广东省民政厅颁发的慈善组织公开募捐资格证书,2022年获广东省社会组织等级评估5A级。
通过赋能与支持各地项目团队,开展乡村儿童能力建设、身心健康、教学条件改善等方面的项目,促进乡村儿童的综合能力发展。
目前麦田已经在全国成立90个志愿者团队,服务学校超1000所,服务乡村儿童及教师超过100万人次。
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机构名称:
广东省麦田教育基金会
成立时间:
2010
机构性质:
公募机构
机构领域:
乡村儿童教育
机构规模:
21
登记机关:
广东省民政厅
统一社会信用代码:
53440000562560667P
官方网址:
https://www.mowo.cn/
微信公众号:
麦田计划
机构简介:
麦田计划创立于2005年6月16日,2010年9月在广东省民政厅注册成立广东省麦田教育基金会,2018年10月获广东省民政厅颁发的慈善组织公开募捐资格证书,2022年获广东省社会组织等级评估5A级。 通过赋能与支持各地项目团队,开展乡村儿童能力建设、身心健康、教学条件改善等方面的项目,促进乡村儿童的综合能力发展。 目前麦田已经在全国成立90个志愿者团队,服务学校超1000所,服务乡村儿童及教师超过100万人次。
机构证书:
慈善组织法人登记证书
慈善组织公开募捐资格书
机构名称: 广东省麦田教育基金会
成立时间: 2010
机构性质: 公募机构
机构领域: 乡村儿童教育
机构规模: 21
登记机关: 广东省民政厅
统一社会信用代码: 53440000562560667P
官方网址: https://www.mowo.cn/
微信公众号: 麦田计划
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麦田计划创立于2005年6月16日,2010年9月在广东省民政厅注册成立广东省麦田教育基金会,2018年10月获广东省民政厅颁发的慈善组织公开募捐资格证书,2022年获广东省社会组织等级评估5A级。 通过赋能与支持各地项目团队,开展乡村儿童能力建设、身心健康、教学条件改善等方面的项目,促进乡村儿童的综合能力发展。 目前麦田已经在全国成立90个志愿者团队,服务学校超1000所,服务乡村儿童及教师超过100万人次。
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