在我们共同经历的过去几年里，健康问题被提升到了前所未有的高度：一方面，身体健康与医疗卫生工作的普及依旧十分重要；另一方面，心理疾病的患者越来越多，且发病的年龄日趋低龄化、少年化。​​​​​​​

尤其是对于青少年来说，在道德和社会适应方面，他们也面临着各种各样的困惑与挑战：

在校读书的时候，孩子们往往面临升学考试、朋友交往、融入团体的压力，如果不知怎样主动化解，有的会冲动易怒，有的会逃避学习，有的会自我封闭，严重的甚至引发抑郁情绪，产生厌学和厌世心理。​​​​​​​

在生活中，一些孩子沉迷电子游戏和社交媒体，远离现实生活。既养成了不健康的生活习惯，又因为分辨能力不足，造成是非、荣辱观念的混乱与缺失。还有一些独生子女家庭，养成孩子自我中心的习惯，唯我独尊、不懂敬老尊师……​​​​​​​

这些情况我们并不陌生，都在从方方面面侵蚀着孩子们的身心健康。以往“无病即健康”的观念日益显得局限、片面。

参加活动的孩子们

世界卫生组织（WHO）重新阐释了健康的定义：“健康不仅是没有病和不虚弱，而是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。”​​​​​​​

现代化的健康理念不仅包括人的体能，也涉及心灵和精神层面，涵盖了道德修养和社会适应能力的内容。

与传统支教项目不同的是，我们并非只关注传授知识、援助物资——解决应试与升学的问题；而是着眼于孩子一生的幸福成长，将心理健康、道德修养和社会适应的内容纳入课程范畴。

我们秉持着“全人教育(Holistic education)”的理念，除了传递生活中的知识与技能，也更加注重认知、情感、意志和社会责任等方面的均衡发展，培养健全的人格，致力于帮助孩子们成长为“有健康、有知识、有能力、有道德、有智慧、有爱心”，在各方面和谐发展的复合型人才。

课堂掠影

迄今为止，该项目已举办4年，走过了高原上的66所中小学（含孤儿学校），向近9万人次的学生普及了身心健康知识，帮助他们在生理、心理、道德、社会适应四个维度成长。我们的身心健康课程，将会成为一颗颗种子，陪伴他们在今后漫长的人生道路上收获幸福与快乐。 ​​​​​​​

2019年师生大合影

课件内容展示

课件内容展示

在授课过程中，老师们通过生动活泼、深入浅出的讲解，将知识传递给不同年龄段的孩子们；并通过现场提问、班级比拼等形式，寓教于乐，积极互动，让知识在孩子们的心中生根发芽；同时，志愿者们既是老师，也是朋友，以言传身教给孩子们树立勤学、利他的榜样。 ​​​​​​​

积极参与互动的学生们

短短的一堂健康课，正是一个宝贵的缘起。无论是听课的孩子们，还是授课的志愿者，我们一起将“健康”的种子种在心田，日后就将会开出仁爱、善良、知恩、坚定、智慧的花，陪伴我们面对生活中层出不穷的变化和挑战，收获成长的快乐，成为对社会有用的人才。 ​​​​​​​

授课过程中，老师们通过现场问答的方式，将学习、生活用品发放给孩子们。这种方式大大地激发了孩子们听课的专注度、参与的积极性，提升了对知识的掌握水平；同时，也极大地避免了因直接捐助给孩子们造成的心理依赖和自卑感。并且，我们发起了以班级为单位的比赛，对优胜的班级发放文体用品，培养孩子们的团队精神和集体荣誉感。 ​​​​​​​

获得集体奖的学生们

答对问题收到奖品的学生

此外，我们为学校准备了卫生用品和医药包，满足学校师生的健康所需。

2019年捐赠的部分物品