• 一、为什么发起这个项目？

1.人口老龄化这一世界级难题是全球性挑战，需要全社会的适应调整。随着我国逐步进入中度老龄化阶段，上海更是进入深度老龄化社会，老年人口规模迅速扩大、比重不断上升。

2.浦东新区是上海老年人口总量最大的区，已进入深度老龄化社会。我们的项目有利于满足特殊老年人的健康需求。

3.为贯彻落实《全民健身条例》，广泛深入开展太极拳、健身气功等健身推广普及活动，为社区的特殊老年人送教上门。

二、Ta们为什么需要帮助？

1.老年人由于特殊的身心状况与生活状态，需要选择合适的体育锻炼方式并避免运动带来的损伤，该项目采取传统体育养生等科学健身方法，让专业的教练前往敬老院及养老机构进行教学。

2.特殊老年人的身心状况需要得到社会的关注并得到改善，通过运动调练，帮助他们强身健体，颐养身心，养成良好的运动习惯与氛围，从而加强社区邻里的交流，促进社区和谐。

3.特殊老年人需要陪伴与认可，在锻炼身体的同时，该项目也给他们带来了暖心陪伴，年轻的教练陪他们一起运动，一起聊天，收获健康与欢乐；同时也学到了知识与技能，老有所学，老有所乐。

三、我们是谁？

上海市浦东新区太极拳协会是由浦东新区关心、支持、热爱太极拳运动的单位和个人组成的专业性、非营利性社会团体。协会成立至今始终致力于推广太极拳、健身气功等运动，四年时间把中国传统体育养生落实到了各个街镇社区、村居、学校、企事业单位，把健康传递到千家万户，同时配合线上教学，累计培训数万人次，真正实现感恩、分享、健康、快乐的宗旨。​​​​​​​

四、项目执行计划

本项目为太极助老，科学健身，把健康真正送到特殊老年人身边，具有一定的专业性与持续性。本次项目实施周期为半年，计划服务3000人次。

第一个月为筹备期，包含教练培训、项目受益人招募，寻找合适的真正有需求的敬老院、综合为老中心等养老机构，同时联系并确定活动时间地点；

第二到四个月为受益人开展活动，同时做好每个点位的服务工作，教学监督及改善，不断完善活动质量；

第六个月项目进行收尾阶段，挑选效果较好的活动点位，组织活动汇报展演，扩大项目的影响，提升特殊老年人的参与感，同时做好宣传媒体工作，扩大社会影响力，号召更多的人参与其中，助老为老！