一、项目概况
项目名称：携手治郁 重建心灵
项目周期：2023年8月20日-2024年12月31日
帮扶对象：身心残障人士
帮扶方式：以社区康复的形式为受助人提供群体及个体辅导。
执行机构：贵阳爱心之家残障人士帮扶中心

二、项目结项反馈。
“携手治郁 重建心灵”是基于身心残障人士的生活状况的需求发起的社会公益项目。机构作为发起和执行者，体会了受助群体现实的困境和对“光明前路”的渴盼，家长的疲惫和对受助人未来的迷茫和担忧，同时也感动于众多见过面以及素未谋面的爱心人士对这个群体的关爱，以众志成城与受助群体披荆斩棘，并肩前行的温暖和感动。

（一）项目执行背景：
项目执行期间，恰逢经济发展转折期，家庭收入、就业的压力，影响着众多家庭，也给我们的受助群体来更大的负担。而抑郁等精神障碍的爆发率也不断提升。越来越多的青少年受助群体的精神康复需求凸显出来。

（二）项目执行情况：
1．项目执行模式；
1）、以社区康复的形式为受助人提供群体及个体辅导,开展了心理辅导、音乐疗愈、绘画、手工艺、摄影、烘焙、园艺、户外拓展、园艺种植、礼仪培训、生活自理学习（打扫、厨艺、洗衣、赶集等）等多样的活动、学习及体验，帮助受益人恢复社会化功能，缓解肌体僵直状态，扩展逻辑思维，提升专注力，突破社交障碍，接纳情绪，认识自己，培养生活自理，改善厌学、厌世情绪等，让受助人的身体、精神的健康状态得到改善。
2）通过项目执行，帮助有需要的家长群体，缓解压力，释放负面情绪，恢复良好的家庭氛围，更好的陪伴和帮助家人康复。
3）基于对服务群体的了解和未来趋势的探索，机构尝试“防患未然”——在学校、医护人员、家长等范畴开展各样活动，普及相关精神障碍的知识、沟通和处理情绪问题的技能，以期为青少年竖起“抑郁”的防护盾。让孩子们远离抑郁，健康成长。


2．项目执行成果；
为康复期及中轻度的抑郁症、躁郁症及少数其他中轻度精神障碍群体及家庭提供共提供服务1022人次，直接受益人88人，间接受益人122人，因病辍学、离职的受助人中，有4人重新就业，8人重返校园。

3．重大活动回顾；
1）2024年，爱心之家联合乐土、北京飞迪曼咨询管理公司贵州分公司、小羊教育等机构进行了服务升级，空气清新、环境优美的永乐乡建立了占地20亩的农庄式疗愈基地——乐土学堂。为有需要的受助人提供深度的自然疗愈服务。
2）2024年7月，孩子们从北京、长沙、深圳等全国各地来到贵阳爱心之家的乐土学堂。有抑郁的孩子，也有部分自闭症孩子。这次不仅让他们开阔了眼界，学习了艺术、农耕、戏剧、城市探索等、还让他们在大自然里尽情释放：户外溯溪、徒步，露营、音乐会，促进他们的身心灵全面发展。

4．公益故事分享；
于我们而言的寻常举动，于受助人来说有时需要跨越天堑。
悦悦因为抑郁的影响，社恐明显，孤独的她不愿与人交流，自尊感、价值感也很低。爱心之家的老师对悦悦采取了一对一陪伴服务。半个多月几乎寸步不离，带她整理衣物、做饭做菜、教她化妆、鼓励并陪伴她参加露营活动、邀请她到家中做客增进关系、带她就医、外出品尝风味美食等。合宜有度的辅导、细致入微的照顾让悦悦渐渐放下心防——她主动打开心门跟老师分享了自己的经历与困惑；等惊喜的是她开始用爱回应老师——她提出要跟老师换床睡，因为老师是睡地铺陪她。会交流、会笑、会打扮自己、会与人合作的悦悦慢慢走出自己的“小世界”，她帮助老师打印课表，母亲节也在老师的提醒下给曾经关系”紧张“妈妈发感恩的短信。

5．项目总结与反思。
1、对于这个群体，爱、接纳、耐心是必要的基础，不然再强的专业技能都不能发挥好的效果；
2、互助、互促对于直接受助人和间接受助人都同样有奇妙的效果和非凡的意义；
3、尽可能地链接社会资源，丰富服务方式和内容，避免单调僵化的内容、形式，或许某一“钥匙”不经意间就开启了一扇心门；
4、自然的能量于这个群体的康复必须重视，自愈在康复过程中关系重大；
5、宣传，多平台的宣传可以潜移默化的改变社会对这个群体眼光，是募集人、财、物的渠道，也是在为受助人回归就社会做预备；
6、很多技术、理论在更新，甚至也不断有新的方法和观点出现，学习借鉴很重要，但是也要学会分辨和选择；
7、公益项目不是“爱”就够了，管理、运营跟上才能把项目做大，做好。；8、因为受助群体需求特性，在受助人招募和费用上有冲突，这个是我们正在努力去平衡的问题。

在流年似火的7月，孩子们从北京、长沙、深圳等全国各地来到贵阳爱心之家的乐土学堂。有抑郁的孩子，也有自闭症孩子。这次不仅让他们开阔了眼界，学习了艺术、农耕、戏剧、城市探索等、还让他们在大自然里尽情释放：户外溯溪、徒步，露营、音乐会、烧烤，促进他们的身心灵全面发展。
我们的课堂是多点多面的，
有天带孩子们参观贵州省地质博物馆，为了让孩子们参观时不是走马观花，而是可以在博物馆了里可以更多学习到贵州的地质、地貌，去参观的头一天，老师给孩子们先理论科普了贵州的地理相关知识，当孩子们有备而去时，参观时不放过每个展品。

乐土学堂有很多菜地，孩子们在地里种下一些时令蔬菜种子，定期去浇水，除草，还要用一些掉落的枯树叶盖到土的上面，减少下面土壤的水分流失。把蔬菜及瓜果皮制成酵素给它们施肥，孩子们整个参与了一粒种子到可吃食物的整个过程，真正了解了‘’谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信他们不断亲自了解了植物的种植相关知识，还会对食物珍惜，不会随意浪费了。

烘焙课每次只要老师示范一次，孩子们就能马上做出成品出来。

带着孩子们一期旧物改造，孩子们学习到团队合作，还有如何在生活中发挥创新精神，在未来创新思维是真正的软实力。

这里有绘画课，音乐与律动，戏剧课，这些艺术课都是为了释放孩子里面焦虑不安的情绪，学习如何更好表达自己的想法。

三人行必有我师焉！让孩子们学会把自己擅长的知识与技能分享给其他同学，从而建立美好的关系。

7月4个自闭症孩子及他们的家长和大家共同生活了5天，有些孩子以前没有这么近距离接触自闭症孩子，开始与自闭症孩子接触时，有些不适应，比如有些自闭症孩子会突然抓人，流口水，相处几天后，孩子慢慢就适应了，可以玩到一起，有时会主动帮助行动不便的孩子去散步或运动。孩子社会化功能提升。

户外徒步溯溪，传统的教室固然有其独特的魅力，但大自然这个开放的教室，更是给孩子们带来了无尽的惊喜。路上的每一个景点，都成了他们的实验室、探索中心。

一个自闭症家长说孩子的说话语句拉长，逻辑思维扩展，脸上肌肉放松了很多，重复问句也少了。另一个自闭症孩子自伤行为减少。还有的孩子表现出关心其他孩子的行为。洋洋（化名）是一名抑郁症患者，她几乎不和人互动，有时候对着墙能坐几个小时，但是她看到自闭儿童浩浩（化名）自伤时，主动搀扶他走了两个小时的梅花桩。这些都令家长和队工志愿者振奋不已。

2024年7-8月，爱心之家“携手治愈，重建心灵”项目服务直接受助32人次，间接受助46人次。

面对青少年因抑郁症而选择辍学的严峻现象，贵阳市云岩区爱心之家残障人士帮扶中心联合多家单位，依托乐土基地，为无法上学的青少年打造一个安全、支持的环境，帮助孩子们在康复基地学习和恢复，找寻自己。特别为抑郁症、双相情感障碍、厌学等青少年设立了抑郁解决计划——“云上太阳”计划。

该计划涵盖心理咨询——康复基地过渡阶段——艺术化的全科学校——回归公立学校整个康复闭环。让孩子们能通过“云上太阳”计划，找到康复道路，跨越抑郁疾病。

5月中旬，有4个孩子来到乐土，参与“云上太阳”计划，开启了内容丰富，又轻松适宜的康复日常，集疗愈、学习、生活体验于一体，开启重建心灵。
“云上太阳”计划目前开展了以下活动：

1、通识课堂：

-语言的艺术

TED演讲与口写作、故事剧场、实用英文

-常识基础

有趣的世界发展史

-逻辑与思维

信息搜索与批判性思维，生活中的数学

2、

复原课堂：

-恢复身体

晨操与晚操、 自然徒步、野外生存、极限飞盘、戏剧与舞动

-恢复心灵

情绪管理、 自我认识、团体心理辅导、生涯发展、音乐舞动治疗
-恢复生活

烘焙、华夏烹饪、农耕、饲养、赶集、园艺、木工

-恢复社交

出发做义工、我也能创业、乡村田野调查、城市游学探秘

3、

创意社团：

乐土还设有多种创意社团，【乡村乐队社、cosplay 社、电影与美学社、挣钱社、义工小分队】 满足孩子们多样化的兴趣。

这三个月时间里，爱心之家联合乐土、北京飞迪曼咨询管理公司贵州分公司、小羊教育，进行了服务升级，在拥有贵阳小花园之称的永乐乡建立了占地20亩的疗愈基地——乐土。并计划在2024年度，深度服务20位受助人。
乐土基地气候宜人，自然环境得天独厚，远离都市的喧嚣，是精神疗愈的理想地点。乐土基地拥有宽敞的室外草坪、种植区和养殖场等设施。内部设有通识大教室、音乐舞动疗愈室、心理咨询室等多功能区域，为受助人提供丰富的互动与学习机会。优越的自然环境，让受助人放松身心，专业的疗愈设施和课程设置帮助受助人多方面康复发展。

经过近3个月的努力，乐土疗愈基地软、硬件配置已经基本完成，随时准备满足受助人在不同康复阶段的疗愈需求。

1. 进入年末，爱心之家筹备并开启“迎新年，爱暖童心，守护成长”家庭亲子活动。联手妇女儿童服务中心，共同协办“爱暖童心，守护成长”的家庭亲子活动。开设家长课堂及儿童游戏亲子并行支持团体，通过家长讲座、儿童游戏、亲子手工、新年心愿等互动方式，家长和儿童沉浸式参与，增进亲子关系，强化家庭智能，增进家风建设，促进家庭间的沟通与交流。
2. 一对一心理辅导工作。12月爱心之家持续辅导、陪伴：峰、娟、凤等多个抑郁青少年，帮助他们探索情绪、接纳情绪，认识自己，学会与人相处。

3. 通过儿童游戏治疗，持续陪伴鸽、顺、乐、天、希、煜、雨，帮助他们提升专注力，突破社交障碍，发展综合能力。

2023年12月，爱心之家“携手治愈，重建心灵”项目服务直接受助人120人次，间接受助220人次。

4.为了响应共青团省委12355号召，分批进入积石山灾区，开展青少年心理援助工作。深入灾区了解孩子们的家庭背景，对于表现出急性应急障碍的儿童，通过一对一引导，用绘画、语言及儿童游戏表达地震中经历的惊吓、惧怕和焦虑不安。对于震中有直系亲属死亡的青少年家庭通过入户探访、倾听、尊重、支持的一对一谈话沟通，了解心理状况，疏解不良情绪、注入生活希望。透过持续陪伴，孩子们选择的画笔色彩由暗淡变鲜亮，脸上的表情由淡漠变喜乐，一张张笑脸温暖了帐篷、也温暖了冬日。

5.一对一心理辅导工作。1月爱心之家持续辅导、陪伴：峰、娟、凤等多个抑郁青少年，帮助他们探索情绪、接纳情绪，认识自己，学会与人相处。

6.通过儿童游戏治疗，持续陪伴鸽、顺、乐、天、希、煜、雨，帮助他们提升专注力，突破社交障碍，发展综合能力。

2024年1月，爱心之家“携手治愈，重建心灵”项目服务直接受助180人次，间接受助260人次。