“微辣共创者公益计划”的反馈 
“微辣共创者公益计划”的反馈 
2025-08-01 微辣社群月报·七月 | 在生活的韵律中,我们这样走过

【7月社群营造动态】
七月,社群对话如分针般继续有韵律地转动,我们进行了2场正念对话、2场节气对话;七月,是下半年的开始,我们通过两场“年中复盘”来辞旧迎新,带着清晰地觉知和意图走向下半年;七月,微辣社群的第一个持续专题小组——对话小组的五位伙伴齐聚线下共创,意图清晰地尝试吃了第一口螃蟹。

【7月工作团队动态】
7月9日-11日,微辣LIFE团队进行了为期3天的上半年行动经验闭门梳理会。会议由一个对话开始,分享最近对项目以及一些伙伴的观察,很快,“主体性”浮现出来。主体性是如何长出来的?系统在如何消磨人的主体性?……于是乎,围绕着主体性,我们开展了两天半的经验梳理。

另有【社群伙伴行动动态】和3篇【社群伙伴故事】,请查阅《微辣社群报》https://mp.weixin.qq.com/s/om7zxJl3UdI1R7N3EklOAw?scene=1

微辣社群月报·七月 | 在生活的韵律中,我们这样走过
2025年08月01日

【7月社群营造动态】
七月,社群对话如分针般继续有韵律地转动,我们进行了2场正念对话、2场节气对话;七月,是下半年的开始,我们通过两场“年中复盘”来辞旧迎新,带着清晰地觉知和意图走向下半年;七月,微辣社群的第一个持续专题小组——对话小组的五位伙伴齐聚线下共创,意图清晰地尝试吃了第一口螃蟹。

【7月工作团队动态】
7月9日-11日,微辣LIFE团队进行了为期3天的上半年行动经验闭门梳理会。会议由一个对话开始,分享最近对项目以及一些伙伴的观察,很快,“主体性”浮现出来。主体性是如何长出来的?系统在如何消磨人的主体性?……于是乎,围绕着主体性,我们开展了两天半的经验梳理。

另有【社群伙伴行动动态】和3篇【社群伙伴故事】,请查阅《微辣社群报》https://mp.weixin.qq.com/s/om7zxJl3UdI1R7N3EklOAw?scene=1

2025-03-15 微辣雨林·扔石头实习生成长支持项目启动啦

2025年3月,微辣青年与扔石头达成合作,启动雨林·扔石头实习生成长支持项目,项目通过提供实习岗位及成长支持,支持职校学生的社会参与,提升实习生的职业技能与社会责任感;助力扔石头团队发展,助力职校生青年社群的形成。项目由扔石头团队设计并执行,微辣青年作为合作支持方,提供小额资金及相关资源支持。

微辣·雨林计划面向想要或正在支持青年成长与公益参与的个人或团队,通过对话、经验分享、技术支持、小额资金等方式促进更多支持青年的力量涌现,探索更加丰富有效的青年支持模式。

合作伙伴简介:扔石头是一个开在职业学校附近的空间。我们做了各种活动,包括展览、观影会、嘉宾分享、戏剧工作坊、手工工作坊、脱口秀工作坊、户外徒步……我们和远近的职校学生一起,做手工、参与冬令营、开读书会、玩游戏……平时,在不同的时间里,这个空间是一个阅读自习室、聊天室、桌游室,也是一个可以安静发呆、工作、休息的地方。“职校学生的成长环境里有什么?”带着这样的疑问,我们想成为那个环境里捣蛋的或温暖的或XXX(不被定义的)因子。

微辣雨林·扔石头实习生成长支持项目启动啦
2025年03月15日

2025年3月,微辣青年与扔石头达成合作,启动雨林·扔石头实习生成长支持项目,项目通过提供实习岗位及成长支持,支持职校学生的社会参与,提升实习生的职业技能与社会责任感;助力扔石头团队发展,助力职校生青年社群的形成。项目由扔石头团队设计并执行,微辣青年作为合作支持方,提供小额资金及相关资源支持。

微辣·雨林计划面向想要或正在支持青年成长与公益参与的个人或团队,通过对话、经验分享、技术支持、小额资金等方式促进更多支持青年的力量涌现,探索更加丰富有效的青年支持模式。

合作伙伴简介:扔石头是一个开在职业学校附近的空间。我们做了各种活动,包括展览、观影会、嘉宾分享、戏剧工作坊、手工工作坊、脱口秀工作坊、户外徒步……我们和远近的职校学生一起,做手工、参与冬令营、开读书会、玩游戏……平时,在不同的时间里,这个空间是一个阅读自习室、聊天室、桌游室,也是一个可以安静发呆、工作、休息的地方。“职校学生的成长环境里有什么?”带着这样的疑问,我们想成为那个环境里捣蛋的或温暖的或XXX(不被定义的)因子。

2025-01-04 到2024年的生活银河里摘星星 | 微辣社群复盘系列活动顺利开展

年底宜冬藏,因此微辣将1-2月定为整理季,通过开展系列复盘活动支持社群伙伴整理生命体验、行动经验,促进自己的生命成长和行动状态。

2025年1月,我们成功举办了六场复盘活动,共计39人参与其中,包括:年度复盘2场(1月4日下午线下场和1月4日晚上线上场)、主题复盘之“行动/事业”(1月10日晚上-线上)、主题复盘之“金钱/财务”(1月11日下午-线下场)、主题复盘之“我的成长”(1月17日晚上-线上场)、主题复盘之“身体/健康”(1月18日线下场)。

以下是参与者的部分反馈:

A君:“最大的感受就是蛮开心来参加这个工作坊,评分和色块的时候,充满了否定,都在及格线左右。自我否定,沮丧。反思的时候,不管是促进的板块还是……就开始发现自己非常统一的行为模式是什么,不管是助力还是阻力,都几乎是一样的,后面的环节也进一步……收获,发现是:这一年不管事情成还是不成,重点是我有没有明确的意图,导致我有没有意图去做这个事。而且唯一能给我经验的就是我自己的实践。所以我自己的实践是很重要的。“

B君:“其实我过去一年,尤其是在工作方面有点糟糕,换了工作,老板要求很高,pua比较多,自我价值感弱很多。这个活动让我不完全再看不好的地方,而是看到我的家庭,爱好,等方面,虽然有些方面有点低,但是总体也没有那么……发现是:我过度地重视障碍,其实还有促进因素,促进分数的部分,看到自己在一些方面有所突破。好像过去一年很糟糕,但是就像那句话,轻舟已过万重山。新的一年……比如昨天开了keep的会员,碎片化的时间……感谢这个活动,和大家一起……”

C君:“有一些新的发现,对支出比较重视,对收入没有很重视。有一笔收入了钱、信心,有这样的体感和反馈。
另一个发现是,我自己一个支出的转变,我因为错误投资丢失了存款,我变成了极简生活,所以我需要更低消费保证安全感。我那块石头很大,指向我职业瓶颈。我的观念有很深阻碍我往前迈一步,我没有办法改变它。无法一下子改变它,在慢慢想要去做一些突破。“

到2024年的生活银河里摘星星 | 微辣社群复盘系列活动顺利开展
2025年01月04日

年底宜冬藏,因此微辣将1-2月定为整理季,通过开展系列复盘活动支持社群伙伴整理生命体验、行动经验,促进自己的生命成长和行动状态。

2025年1月,我们成功举办了六场复盘活动,共计39人参与其中,包括:年度复盘2场(1月4日下午线下场和1月4日晚上线上场)、主题复盘之“行动/事业”(1月10日晚上-线上)、主题复盘之“金钱/财务”(1月11日下午-线下场)、主题复盘之“我的成长”(1月17日晚上-线上场)、主题复盘之“身体/健康”(1月18日线下场)。

以下是参与者的部分反馈:

A君:“最大的感受就是蛮开心来参加这个工作坊,评分和色块的时候,充满了否定,都在及格线左右。自我否定,沮丧。反思的时候,不管是促进的板块还是……就开始发现自己非常统一的行为模式是什么,不管是助力还是阻力,都几乎是一样的,后面的环节也进一步……收获,发现是:这一年不管事情成还是不成,重点是我有没有明确的意图,导致我有没有意图去做这个事。而且唯一能给我经验的就是我自己的实践。所以我自己的实践是很重要的。“

B君:“其实我过去一年,尤其是在工作方面有点糟糕,换了工作,老板要求很高,pua比较多,自我价值感弱很多。这个活动让我不完全再看不好的地方,而是看到我的家庭,爱好,等方面,虽然有些方面有点低,但是总体也没有那么……发现是:我过度地重视障碍,其实还有促进因素,促进分数的部分,看到自己在一些方面有所突破。好像过去一年很糟糕,但是就像那句话,轻舟已过万重山。新的一年……比如昨天开了keep的会员,碎片化的时间……感谢这个活动,和大家一起……”

C君:“有一些新的发现,对支出比较重视,对收入没有很重视。有一笔收入了钱、信心,有这样的体感和反馈。
另一个发现是,我自己一个支出的转变,我因为错误投资丢失了存款,我变成了极简生活,所以我需要更低消费保证安全感。我那块石头很大,指向我职业瓶颈。我的观念有很深阻碍我往前迈一步,我没有办法改变它。无法一下子改变它,在慢慢想要去做一些突破。“

2024-12-01 珠三角社区儿童教育行动者区域交流会成功落地

“打开想象力,更有生命力”!12月1-3日,珠三角社区儿童教育行动者区域交流会成功落地。大多数伙伴都是关注流动儿童,为提供他们支持的社区教育行动者。微辣青年是主办方之一,全程深度参与了前期共创、现场组织与部分环节带领,后期也会继续持续共创。

行动初看都与微辣青年不太相关,但微辣为何积极深入参与其中呢?因为,在许久的观察感知、酝酿叩问之后,今年10月,“陪伴青年行动者的身心健康与内在成长”清晰又笃定地成为了微辣三大核心行动模块之一,称为“光源计划”。未来,微辣还将带着“人的视角”进入到更多的公益行动场域去对话和碰撞,希望能够尽一份力量让公益领域中能够“人与事并重,实现人促进事,事滋养人的健康行动状态”。

以下是来自参加者的反馈:
“这几天对我来说最大的收获是我放松自己,照顾好了我自己。我从来没有参加过一个交流会是可以,我想睡觉我就睡,哈哈哈。对,然后你会发现,这种可以松弛的去理解自身和这个世界,理解我们跟环境的关系的契机,有一个很强的切入点,就是看到自己的重要性。照顾好自己,内核坚强和稳定,就会有生机,我们的意识和转变也会很不一样。很感动,这几天。”
“生机的存在其实就是我们只要在持续的行动,在那个专注的当下,有可能一件事,有可能一个人,ta真的就可能成为我们的生机。”
“看见更完整真实的伙伴(优势、困难和挑战、状态);在关照我们公益人本身有很多可以共创的行动;在户外互动对话可以有很多可能性。”
“身心安顿好和对周遭的人事物敏感察觉才更有想象力。”
“被很好地增能,清除了一些从业多年累积的疲惫感和麻木感。”

珠三角社区儿童教育行动者区域交流会成功落地
2024年12月01日

“打开想象力,更有生命力”!12月1-3日,珠三角社区儿童教育行动者区域交流会成功落地。大多数伙伴都是关注流动儿童,为提供他们支持的社区教育行动者。微辣青年是主办方之一,全程深度参与了前期共创、现场组织与部分环节带领,后期也会继续持续共创。

行动初看都与微辣青年不太相关,但微辣为何积极深入参与其中呢?因为,在许久的观察感知、酝酿叩问之后,今年10月,“陪伴青年行动者的身心健康与内在成长”清晰又笃定地成为了微辣三大核心行动模块之一,称为“光源计划”。未来,微辣还将带着“人的视角”进入到更多的公益行动场域去对话和碰撞,希望能够尽一份力量让公益领域中能够“人与事并重,实现人促进事,事滋养人的健康行动状态”。

以下是来自参加者的反馈:
“这几天对我来说最大的收获是我放松自己,照顾好了我自己。我从来没有参加过一个交流会是可以,我想睡觉我就睡,哈哈哈。对,然后你会发现,这种可以松弛的去理解自身和这个世界,理解我们跟环境的关系的契机,有一个很强的切入点,就是看到自己的重要性。照顾好自己,内核坚强和稳定,就会有生机,我们的意识和转变也会很不一样。很感动,这几天。”
“生机的存在其实就是我们只要在持续的行动,在那个专注的当下,有可能一件事,有可能一个人,ta真的就可能成为我们的生机。”
“看见更完整真实的伙伴(优势、困难和挑战、状态);在关照我们公益人本身有很多可以共创的行动;在户外互动对话可以有很多可能性。”
“身心安顿好和对周遭的人事物敏感察觉才更有想象力。”
“被很好地增能,清除了一些从业多年累积的疲惫感和麻木感。”

2024-10-26 4场微辣伙伴城市聚会成功举办

微辣伙伴城市聚会成功举办,包括广州场(10月26日)、佛山场(10月27日)、深圳场(11月2日)和云端场(11月3日),共有身处不同城市的63位微辣伙伴报名参与,ta们是微辣自2010年成立以来遇见的伙伴,可能是全职兼职、实习伙伴、志愿者伙伴、月捐人、营员等。
这是一场令人感慨、充满能量的重聚,几乎每一年遇见的伙伴都有代表来到现场,很多回忆被唤醒,很多能量更清晰,入心的联结被激活。在聚会中,我们回看过去的老照片、分享最近的自己,木头也分享最近的微辣。正是因为微辣最近有些清晰、稳定、自洽的东西在隐约浮现,木头感知到是时候和大家重聚啦。
伙伴们说:
“与微辣认识的第7年,微辣14岁了,感觉我和微辣总是在某些节点上是同频滴~在聚会前我感觉最近和微辣的联结少了,但跟熟悉的伙伴见面聊天后又连上了,很神奇的时刻~”;
“跟微辣度过的第9年 微辣的第14年主理人”笑得很开心哈哈哈哈跟我照片里抠的脚趾相反这是安全舒适自由自然的场域好的坏的都能接住会”。
“今天坐上熟悉的35路仿佛时光列车,一路重温那段纯粹的时光。小行星和微辣就像是一束光,点亮前方长路的各种可能性,熟悉的自在场域有趣开放同频的伙伴能相聚就很好~提前祝微辣十四岁生日快乐”。

4场微辣伙伴城市聚会成功举办
2024年10月26日

微辣伙伴城市聚会成功举办,包括广州场(10月26日)、佛山场(10月27日)、深圳场(11月2日)和云端场(11月3日),共有身处不同城市的63位微辣伙伴报名参与,ta们是微辣自2010年成立以来遇见的伙伴,可能是全职兼职、实习伙伴、志愿者伙伴、月捐人、营员等。
这是一场令人感慨、充满能量的重聚,几乎每一年遇见的伙伴都有代表来到现场,很多回忆被唤醒,很多能量更清晰,入心的联结被激活。在聚会中,我们回看过去的老照片、分享最近的自己,木头也分享最近的微辣。正是因为微辣最近有些清晰、稳定、自洽的东西在隐约浮现,木头感知到是时候和大家重聚啦。
伙伴们说:
“与微辣认识的第7年,微辣14岁了,感觉我和微辣总是在某些节点上是同频滴~在聚会前我感觉最近和微辣的联结少了,但跟熟悉的伙伴见面聊天后又连上了,很神奇的时刻~”;
“跟微辣度过的第9年 微辣的第14年主理人”笑得很开心哈哈哈哈跟我照片里抠的脚趾相反这是安全舒适自由自然的场域好的坏的都能接住会”。
“今天坐上熟悉的35路仿佛时光列车,一路重温那段纯粹的时光。小行星和微辣就像是一束光,点亮前方长路的各种可能性,熟悉的自在场域有趣开放同频的伙伴能相聚就很好~提前祝微辣十四岁生日快乐”。

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