美梦阿姨：看到留守老人，想带动她们

美梦阿姨70多岁了，是广州北部从化良口镇长流村的一位老人。平日里她大部分时间都在菜地里忙活，不是为了卖菜赚钱，而是让自己不无聊，因为“人老了，无聊的时候，就会胡思乱想，越想心情越不好”。

在一次访谈中她提到，村里有很多老人留守在家，很孤单，尤其是村里那些特殊家庭，每天都生活得很压抑，她想让她们的心情转变一下，开心一下，所以鼓励她们走出家门一起跳舞。她说，“尽自己力所能及地去带动吧。”

2023年深耕团队在长流村组织做老人协会，美梦阿姨积极参与其中，并且将广场舞队发展到16人。

2024年长流村开设老人饭堂的就餐点，有了公共生活经验的美梦阿姨和广场舞队的阿姨们，主动站出来认领了就餐点的值班和卫生工作，目的就是为了让老人到饭堂一起堂食，排解孤独、多点互动，后来还组织举办老人集体生日会。又在深耕团队面向全村做老人防跌倒的宣传时，这些老年阿姨给全村150位老人上门讲解、登记、统一购买防滑拖鞋。

就这样，美梦阿姨带领广场舞队，从自娱自乐，一步步走向了服务全村老人，也让我们看见了“积极老人撑起一片乡村”的可能。

美梦阿姨带领的广场舞队

东梅阿姨：打工做到怕，留乡守村庄

东梅阿姨是隔壁仙娘溪村的村民，今年64岁，在老人堆里算得上是“年轻人”。十几年前，她决定不再进城打工，留在村里，和其他女性村民一起成立了妇女小组，自主经营乡村旅社。她在题为《一个妇女》的手写文章中提到：“不会想外出打工了，一方面是年纪上来了，别人不会要的......另一方面是外出打工做到怕了，很是辛苦。”

十几年后的现在，这支妇女小组仍然活跃在村里的公共生活中。东梅阿姨和小组里其她几位阿姨一起，负责村里老人饭堂的运作，老人饭堂从发起至今，已经撑过了整整五年。现在，在深耕的协助下，妇女小组和村里的其他老人每年都会一起制定社区活动计划，从年头到年尾，调动老人的积极性，鼓励老人参与村里的公共事务。她们依然像之前一样，从微薄的小组收入中拿出一部分，作为公益金，支持村里开展活动。

她们的双手，一边做着自家地里的活，一边撑起了村庄里的公共生活。在年轻人外出工作时，是东梅阿姨这些老人们守护着村庄。

东梅阿姨写作《一个妇女》的手稿

明吉叔：无怨无悔地做，有一种成就感

仙娘溪再往北一点的村子叫仙溪村，这里也有一个老人饭堂，是2022年开始运作的。周一到周五，五六十位老人每天中午都会在饭堂聚首，吃一顿热闹的午饭。重返集体生活后，老人们又一起在饭堂前面那块地种起了菜，把菜供应给饭堂。

明吉叔是土生土长的仙溪村人，今年70多了，是老人饭堂财务小组的成员之一。他和一群七八十岁的老人，每个月将饭堂的财务理得明明白白、清清楚楚、透明公开。

2024年下半年，仙溪村的老人们还一起干了一件大事——四十几个平均年龄75岁左右的老人，用双手建造了一个竹建筑“仙溪聚乐园”。

参与做工的明吉叔，后来在与深耕团队的一次对话中说道：“望着这个聚乐园，我时常在想，我们都是做了爷爷奶奶的古稀老人，做这无名无利的事，而且不厌其烦、日复一日、无怨无悔地做，图什么呢？图一种快乐，一种聚在一起的快乐，有说有笑。聚乐园建起来，有一种成就感。一班人参与搭建聚乐园，会让大家回想起大集体的那个时候，一起干活，一起吃饭，有伴。”

聚乐园建起来了，老人的积极性和自主性也受到了极大的鼓舞和激发。随后，老人们又自发组建“关爱小队”，他们的任务是定期上门探访独居高龄老人，给他们量血压、监测慢性病，协助他们与出门在外的子女沟通交流。

现在，村里修路，清理沟渠杂草，防灾宣传，这些公共事务都能见到积极老人的身影。这些自助且互助的乡村老人，不仅活出了积极有为的生命状态，也让村子变得更加老龄友好，更加团结紧密。

搭建“仙溪聚乐园”时的明吉叔

留守老人成为积极老人，

就能撑起一片乡村

美梦阿姨、东梅阿姨、明吉叔等老人所身处的乡村，位于广州市北部，从化区良口“北五片”（ 包括仙溪、长流、北溪、乐明、石明等五个行政村），这里有500多位留守老人，年龄大多已经七八十岁。

留守是现实困境，但乡村老人不是绝对被动的承受者。

在持续追问和反思老人留守的社会原因的同时，深耕也秉承“相信每个人都有能力”的理念，认为留守老人可以成为自我照顾、互相帮助、守护乡土的人，甚至可以转动乡村的发展契机。

2026年初，“北五片”5村的老人代表在一起联欢交流

2021年成立以来，深耕开始在“北五片”区域推动农村互助养老，最基本的愿望就是支持乡村老人活出另一种生命状态。在这种状态里，老人们不是被动承受、孤立无援、暗淡无神，而是主动面对、自助互助、神采奕奕的。而这种状态，需要激发个人能力、建构人际关系、营造社区氛围、引入外部力量等多方面的工作才能实现。

为此，我们在“北五片”的村子里做了老人饭堂、老年学堂、社区活动、集体菜园、关爱小队、适老化改造、社区报等具体工作，在这些“有形”的具体工作背后，是大量“无形”的面向老人的动员/开会/协商、口述/采访、培训/学习、城乡/代际对话等，而这些正是乡村关系连接、组织建设、意识转变、氛围营造、支持系统构建等层面的工作。

在事务推进与关系重建的过程中、在村庄内部组织与外部连接的变化中，老人们活出了另一种生命状态：Ta们变得更积极自信，村子也因此变得更有活力。这种生命状态，令村里的年轻人、村两委、村外的朋友都备受震撼。

​​​​​​​仙溪村老人搭建的竹建筑“仙溪聚乐园”，

让村内外的人们都刮目相看

今天，深耕发起“积极老人撑起一片乡村”月捐项目，正是为了在前期工作的基础上进一步深化和拓展，在“北五片”的仙溪、长流、北溪、乐明、石明等5个村子培育30位“积极老人”，并支持这些积极老人开展村庄公共活动，服务片区内的500名老人。

项目具体工作包括，支持30位积极老人为“北五片”的五个村培育老年人协会，开展老人社区活动，开办老年学堂，整理村庄老手艺人口述史，制作老人参与的社区通讯，举办跨村交流会，开展以互助养老为主题的城乡/代际社会对话等。

“积极老人撑起一片乡村”将支持留守老人们更深地参与村庄公共事务，带动“北五片”形成互助养老的局面，并通过社会对话，持续激发公众关注留守老人和乡村的处境。我们期待，“积极老人撑起一片乡村”项目作为地方性的探索，能真正为解决乡村养老和乡村发展提供思路与方案。

由朋友小面设计的两期《流溪乡报》（内部刊物）

月捐不仅是为了更专注的服务，

更是想一起活出另一种状态

作为青年人发起和运营的公益机构，深耕自成立起就面临资源困境。以短期的、小额的、人工费用极少的项目拼凑起来，支撑团队持续开展工作，是我们长期以来的处境。在“北五片”区域，一年之中要申请10多个大大小小的项目资金，才能让乡村互助养老的实践工作进行下去。

深耕团队在资源申请、项目要求、团队生存、村庄条件、村民状态、工作理念等等多个层面辗转求存，尽管依然难以想象长远的未来，为了把工作做得更扎实，我们仍然坚定地在“北五片”长期维持3个工作者以上的人员投入——为了让工作扎根、让改变真正发生。

我们明白，月捐将能够为团队换取一丝喘息的空间，让团队更加专注于乡村互助养老的工作。

深耕的从化团队（2025年）

这些年来，深耕与留守老人互相支持、互相学习，实践也在转型。是那些积极老人让深耕认识到：资源紧缺是现实的困境，但社会组织不是绝对被动的承受者。当看到那么多的老人们虽然留守乡村、却可以互相关爱、撑起村庄，我们相信，这种既辨认现实困境、又以强烈生命力来积极行动、突破困境的状态与智慧，适用于我们每个人。

“北五片”的老人们所做的尝试，撑起的不仅是他们的乡村，也撑开了一种新的生活想象：身处“困境”中的你我，也能像留守老人那样，积极行动、互助合作、活出生命的另一种样子。

为此，深耕将会依托月捐，发展出更多面向公众的工作，让月捐人走近深耕、走向乡村、走入老人们的世界，一起活出生命真切的模样。

深耕和老人一起在广州城区做的展览

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一起支持乡村老人和村庄的改变

此次发起的“积极老人撑起一片乡村”月捐项目，是深耕第一次面向公众进行筹款。

月捐，顾名思义就是每月捐款。通过月捐，您将与深耕建立长久的关系。我们非常期待和鼓励这种细水长流的关系状态，因为我们在乡村也是以这样的方式、慢慢带来改变的。

您同意加入月捐后，微信后台会每月自动扣款、帮您实现每月捐赠（善款接收方为具有公众募款资格的广州市志鲲公益慈善基金会）。您的捐赠会定向用于“积极老人撑起一片乡村”项目，深耕会定期进行项目进展公示和财务公示，同时接受每年的第三方审计和登记管理部门的监管。

作为“积极老人撑起一片乡村”项目的月捐人，您具有以下权利：

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