做你的眼睛「绳上100」百公里接力公益挑战赛

年初有人在疫情隔离时，顿悟人生最珍贵的是陪伴。

人生旅途，期待有伙伴，可以相互鼓励，彼此扶持，感觉踏实幸福。

生活中得有亲朋好友，工作中得有合作拍档。

跑步如此。

或许会有人喜欢独行，但更多人喜欢相约伴跑，边跑边聊，倾诉心底的故事，分享快乐的点滴。如若更多人一同奔跑，除却清脆的脚步声，欢笑声亦更灿然。

假若一人在北京，一人却在西雅图，我们是否可以结伴而跑？

当然可以，约定了时间一起开始，约定了时间一起结束。

这份默契，应证了彼此浓浓的关爱。

视障陪跑更是如此。

陪伴便是黑暗中的一缕光，为视障者开启一扇光亮的门，指明前方的路。

步调一致，摆臂和谐，甚至呼吸都是同一种节奏。

这便是蓝睛灵的快乐时光。

陪伴。

在蓝睛灵的心中，什么是最重要的事？

重要的事很多，生活、工作、健康、财富、社交……

最重要的还是时间，有时间可以彼此陪伴。

让更多的视障伙伴走出家门，陪伴着一起来跑步来健走来运动。

让更多人认识和了解视障群体，社会都能关注他们的生活状态。

进而共同推动无障碍。

2019年绳上100的开创让蓝睛灵增添了新的渠道，让更多人关注、了解和支持。

通过筹款，将部分资金用于支持做你的眼睛各类公益活动及绳上100项目的落地及持续发展。

2020年受新冠疫情影响，我们无法举办大规模的线下活动，但是对视障群体的关爱不能少，彼此的陪伴不能少。多方协调后，蓝睛灵确认将今年“绳上100”活动转移至线上举行。在10月15日国际盲人日特殊的日子，以此特别的方式，我们期待更广义的“陪伴”。

蓝睛灵大使

做你的眼睛从2015年1月起，每周均组织视障陪跑活动，近六年来蓝睛灵已组织“做你的眼睛”系列公益活动，包含每周的常规陪跑陪走活动、企业CSR活动、校园融合活动、视障者能力建设课程、路跑赛事等450余场，直接参与者超过19000人次，服务时间约83000小时。

很多视障跑者，从走到跑，从几百米，到10公里，到半马，到全马。所有曾经参与做你的眼睛活动，为了实现心中所愿而付出汗水，愿意身体力行倡导运动无障碍的视障跑者，都是蓝睛灵大使。

陈晓斌，元老级蓝睛灵，资深培训师。虽然跑步不算厉害，但思考周全、做事踏实却是他人难比。每一堂培训课他都会提前认真准备，隔一段时间，还会召集工作人员集中讨论课程的优化和创新，自创的幽默培训用语让新人一下子就拉近了和蓝睛灵的距离，也让大家接触视障者的心情从小心翼翼或者充满同情很快就转化为是同行者，是伙伴一样的团队一员。而晓斌也随着蓝睛灵组织的成长和需要，一直在努力学习很多职场专业知识和技能，他身上的独立坚强和自我驱动精神，总是蓝睛灵里一抹最耀眼的亮彩。

殷天佑，刚从盲校毕业的新生代少年。他是双胞胎中的弟弟，性格细腻，沉稳。和哥哥一起做非视觉摄影展，学空手道、唱歌、踢足球...... 和哥哥在一起就是哥哥的铁杆兄弟，即便是打打闹闹时也会有意识的让着哥。 他喜欢抒情歌曲，也非常喜欢运动，每一年都有进步。现在是上海盲人足球队的一员，每天都参加足球训练，期待8月底开始的全国联赛，和队友们全力发挥，获得最好的成绩！

金心韵，蓝睛灵里热爱跑步的文学爱好者，感情细腻，文思敏捷，每隔一段，她就会有一篇语言优美感情真挚的诗投放出来，给蓝睛灵的运动风带来一丝清新而柔美的“花香”。 蓝睛灵版的花香，改编自，是原歌词中一句“一起走过永远不能忘”给乙儿莫大的触动，那些一起走过的两年多的岁月，谁也无法忘记有多少汗水和温暖交织在一起，恰如一直呆在蓝睛灵里的感觉，陪伴的温情四处漫溢。有机会，一定去蓝睛灵的公众号里听一听这首歌。

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所有蓝睛灵的视障伙伴们，都是蓝睛灵大使，了解更多，请访问www.rope100.org.cn

了解更多关于做你的眼睛，请访问官网www.beyoureyes.org.cn

筹款做什么？

我们为以下三类项目进行筹款——

1. 向公众开放的「做你的眼睛」常规视障陪跑体验式公益活动；

2. 视障者培训及辅导计划，包含视障者独立出行能力、职场能力建设训练营等；

3. 无障碍/适能运动推广，包含蓝睛灵组织的各类无障碍体育赛事、企业公益活动、校园融合活动、年度总结分享。

筹款年度预算详情

做你的眼睛「绳上100」百公里接力公益挑战赛

是由蓝睛灵发起的一项公益体育赛事筹款活动，此次活动所有报名费及慈善款项募集全权委托上海联劝基金会作为第三方机构负责监督和管理，并由联劝基金会负责披露所有善款的使用情况。可以登陆上海联劝基金会网站（www.lianquan.org.cn）随时进行查询。

活动筹集款项旨在为蓝睛灵「做你的眼睛」系列公益活动筹款，致力于推动残障平等，运动无障碍。

在2019年活动中，参与者以团队形式在10小时内接力跑步完成100公里挑战，在赛程中相互鼓励，克服困难、成功完赛；自成功报名之时起，以创意的方式向身边的朋友募集善款，突破筹款目标。

我们希望参与者于身体力行中，体验运动与公益结合的快乐，引发参与者及关注者内心的思考，真正关注视障等残障人士的需求，建立更好的运动、学习、工作、社区环境，让每一个人，都能享受到我们许多人认为理所当然享受到的便利。

2020年活动受新冠疫情影响，将活动改为线上云奔跑

赛事时间：2020年10月15日～11月15日

赛事地点：云奔跑

报名时间：2020年10月15日~11月15日

筹款时间：2020年10月15日~11月25日

活动地点

不限地点，任意适合跑步的地方

活动距离

赛事活动期间（2020年10月15日～11月15日）

至少完成100km路程

活动玩法

个人组：限定时间内累积完成100公里和筹款目标100元，为个人赢得公益奖牌一枚+电子证书

陪伴组：限定时间内累积结伴合计完成100公里和筹款目标200元，为伙伴和自己各赢取公益奖牌1枚+电子证书

团队组：队长组队（5-10人），在限定时间内团队累积完成100公里和筹款目标1000元，为团队获取每人1枚奖牌和电子证书及团队奖杯

完赛奖牌、奖杯赛事结束后15个工作日内邮寄/届时会有短信通知邮寄信息

纪念衫获取：限定时间内个人完成筹款目标500元，即可凭个人筹款截图进行申领。

参与方式

自助参赛并提交筹款数额&轨迹截图，不设关门时间。

使用任意可以用作记录运动时间和里程的手机运动APP或运动手表进行跑步记录，完成规定距离后，将成绩和运动里程轨迹截图发送至微信群，具体流程：

1、用任意运动app或手表记录运动时间和里程轨迹，完成后截图。

2、“绳上100”活动群-提交名字-并上传完成的里程轨迹截图-筹款数额截图-完成

活动要求

1、年龄要求满14周岁以上；

2、身体健康，无任何疾病；

3、报名者必须跑或走完

活动流程

◆ 通过“绳上100”线上跑筹款平台开通，可以申请参与项目，即可报名参加本次赛事。

◆ 比赛限定日期内（不限参加次数），自行记录运动轨迹参赛（无实体赛事号码布）。

◆ 完成活动规定距离后，选手在“绳上100”微信群-提交成绩&轨迹截图&筹款数额，提交后即算完赛，缺任意一项视为无效。多次刷新成绩也需符合此项要求。

◆ 成功报名后，不支持退款、转让名额等操作；

◆ 完赛后提交的截图需包含完整的运动轨迹及筹款截图；

◆ 主办方有审核选手成绩和轨迹的权利；

◆ 比赛结束后，所有有效成绩的完赛者，均会提供电子完赛证书；

◆ 因本活动的特殊性，非集体统一组织，无法帮跑友统一购买保险，建议各位参加活动的跑友自行提前购买保险。

◆ 如因个人参加活动而造成的任何损失、伤害或死亡与本活动组织者、赞助单位、及其职员、雇员、和代理人无关；

◆ 长按二维码进入赛事官方交流群。

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特别提醒

◆ 请各位参赛者在参与活动过程特别注意以下事项：

◆ 赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

◆ 跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

◆ 跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。尽量让家人或朋友知晓您的跑步路线和时间。

​您可以如何支持我们？

1. 您可以参加绳上100，实现云奔跑挑战，突破筹款目标。

2. 您可以捐款支持绳上100，告诉亲友您的选择，您的支持。

3. 您可以加入蓝睛灵，和我们一起，推动障碍的巨石，改变潮水的流向。

希望我们在比赛中汇集的能量，

可以流动到需要它们的人们那里；

希望我们在运动中得到的勇气，

让更多的人有力量面对困难。

绳上100接力挑战赛，

为了「看不见」的希望，

点亮有希望的未来，

期待您的加入！

官方网站

官方邮箱

info@rope100.org.cn

官方微博

@绳上100

官方微信

Wechat ID: rope100